hands follow heart

Feliz Pascoa!

We are busy over here packing for our trip to Brazil tomorrow. Outside is Winter wonderland. It will be a huge contrast as we arrive at the height of Summer in the south hemisphere. I look forward to it and can’t wait to splash in the ocean and drink coconut water!

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Estamos por aqui muito ocupados fazendo as malas para a nossa viagem ao Brasil. Lá fora está parecendo o filme Narnia. Será um contraste enorme chegar no alto verão no hemisfério sul. Mal posso esperar para mergulhar no mar e bebr água de côco!

Last week I took a very inspiring course called Stellar Gardening, part of the “Making Space for the Mysterious – Summer Festival of Arts and Education” at the Rudolf Steiner Centre Toronto.

The course content was a well balanced mix of theory of Biodynamic gardening, connection with the land through singing and meditation and hands on work not only in the garden but also producing amazing treats from the bounty of nature.

If you’re not familiar with the term Biodynamic agriculture, it can be described as Organic agriculture taken to the next level. The principle in Organic agriculture is to sustain the health of soils, ecosystem and people. That is achieved by relying on the natural cycles of nature, biodiversity and knowledge of local conditions instead of relying on the use of foreign inputs with prejudicial effects (e.g. synthetic fertilizer, pesticides…). Organic agriculture works on the material level bringing good and doing least harm. The Biodynamic method takes into consideration all the Organic principles and also works on the energetic level,  acknowledging and working with forces that affect the growth and health of the garden, namely the influences of celestial bodies, subtle elements (as in homeopathy), elemental beings and our own disposition and intention as gardeners, farmers or land stewards.

Our teacher, Eva Cabaca,  is a gardner, nutritionist and herbalist. She is incredibly attuned to the Toronto Waldorf School garden.  She gave us  a lot of practical and useful information that can be applied in our own gardens  immediately. What really stayed with me was the idea that a gardener should not only be concerned with production but also with harmony and beauty. That cetainly requires a lot of practice and sensitivity.

We learned about the coexistence of medicinal plants, weeds and crops. Talked about soil, composting and plant care, crop rotations and garden design. We took home many gifts from this course. Some exactly like they come from nature and some transformed by us. I came home with calendula salve, delicious dehydrated kale chips, herb salt, dried calendula flowers and more plants for our own garden. Not to mention the pigweed and lambs quarters, two plants considered to be weeds, but that are actually very nutritious and delicious to eat.

I’m ever so grateful for this break in my “Mama” routine and the opportunity to learn the fundamental principles of growing whole, vital food – so inspiring!

Semana passada eu participei de um curso muito especial chamado Jardinagem Celestial, parte do Festival de verão do Rudolf Steiner Centre Toronto.

O conteúdo do curso foi uma mistura equilibrada de teoria da Agricultura Biodinâmica, conexão com a terra através de meditação e canto e trabalho prático não só no jardim mas também produzindo pequenos tesouros com os frutos da natureza.

Se Agricultura Biodinâmica não lhe é familiar, ela pode ser descrita como um estágio mais avançado da agricultura Orgânica. O princípio da agricultura Orgânica é manter o solo, o ecosistema e as pessoas saudáveis. Isso é alcançado respeitando os ciclos da natureza, biodiversidade e o conhecimento das condições locais ao invés do uso de elementos externos com efeitos prejudiciais (como por exemplo o uso de fertilizantes sintéticos, pesticidas…). A agricultura Orgânica trabalha no nível material trazendo muitos benefícios e prejuízos mínimos. O método Biodinâmico leva em consideração todos os princípios da agrigultura Orgânica e também atua no nível energético reconhecendo e trabalhando com forças que afetam o crescimento e a saúde do jardim. Essas forças são, entre outras, a influência dos corpos celestiais, elementos sutís (como na homeopatia), seres elementais e a nossa disposição e intenção como jardineiros, fazendeiros ou qualquer pessoa interessada em trabalhar com a terra.

A professora, Eva Cabaca, é jardineira, nutricionista e herbalista. Ela é incrivelmente sintonizada com o jardim da escola Waldorf de Toronto. Ela deu muitas dicas práticas e úteis que podem ser imediatamente aplicadas ao espaço cultivado, mas o que mais me encantou foi a noção de que o fazendeiro/jardineiro deve preocupar-se não somente com a produção do jardim, mas com harmonia e beleza do jardim. Isso certamente requer pratica e muita sensibilidade.

Nós aprendemos sobre a coexistência de plantas medicinais, ervas daninhas e culturas. Falamos sobre o solo, adubos, cuidado das plantas e projetos de jardins/hortas. Ganhamos muitos presentes desse curso: uns da maneira como vêm da natureza e outros transformados por nós. Eu trouxe para casa unguento de calendula, chips de couve desidratada deliciosos, sal aromático de ervas, flores secas de calendula e mais plantas para o nosso jardim. Sem falar nas colheitas de pigweed and lambs quarters, duas plantas consideradas ervas daninhas mas que são extremamente nutritivas e gostosas no prato!

Eu sou muito grata a esse intervalo na minha rotina de mamãe e pela oportunidade de aprender sobre os princípios fundamentais do cultivo de comida integral e cheia de vitalidade. Muito bom!

Here’s another project we’ve been working on this Summer. We’re renovating this set of drawers that came with our old house. My vision for it is that it will become a place to store all the dolls’ clothes the girls have. The way it current looks is not bad, but it doesn’t go very well with their bedroom. So after we’re done with the sanding we’ll paint it white with the front panel of each drawer  in one of the  colours of the rainbow.  I’m actually very impressed of how much Marta and Liliana were able to help so far. They’ve done about 60% of the sanding! We’re going to finish this sooner than I imagined.

Whenever I have some spare time I’ve also been working on Summer hats for Marta and Liliana. Pictures coming soon.

Aqui está outro projeto no qual estamos trabalhando nesse verão. Estamos renovando esse gaveteiro que veio com a casa antiga. Minha idéia é que esse gaveteiro passe a ser o guarda roupa das bonecas das meninas. Ele nem é tão feio assim como está, mas não combina com o quarto delas. Então, quando acabarmos de lixar vamos pintar o móvel de branco com o painel da frente de cada gaveta numa das cores do arco íris. Eu estou muito surpresa como a Marta e a Liliana se puseram a trabalhar empolgadíssimas e lixaram mais ou menos 60% do móvel sozinhas! O projeto vai ficar pronto muito antes do que eu imaginei.

E sempre que tenho um tempinho vago venho trabalhando no chapéu de verão das meninas. Fotos em breve!

Oh my, that was a long stretch. It has been busy here in the past month with settling in in our new home, the end of school year approaching and Warren being away for a while. But what really knocked me out of the scene was a throat infection followed by a sinus infection that took hold of me for almost three weeks. I’ve never felt so much pain in my eyes and I’m so glad no one else in our family caught this bug. Now I can say I’ve fully recovered and am ready to depart to Philadelphia tomorrow with the family for the week. Today was the last day of school for the girls so this is the official “Hello Summer Holidays!”.  Here are a few highlights of the past month from before, between and after being ill:

Warren and the girls did an amazing job in planting our vegetable garden. I must post a recent picture!

I made not only one, but two baby blankets for two mamas-to-be from Marta's kg class. All other mothers in the kg contributed with squares of fabric that I then pieced together.

Detail from the back of the blankets

The girls and I made fairy cakes with coloured icing for a friend's party

The girls and I created a fairy garden

We celebrated Warren's Birthday with a delicious home made blueberry pie!

Enjoyed some amazing hot days with delicious berry ice lollies

Caramba, há quanto tempo! Temos estado super ocupados fazendo da nossa nova casa um lar, com o fim do ano escolar se aproximando e com o Warren forapor quatro dias. Mas o que me tirou da cena mesmo foi uma infecção na garganta seguida por uma sinisite aguda que me pegou por três semanas. Nunca, na minha vida, senti tanta dor nos olhos! Foi uma benção que eningué, mais aqui em casa pegou esse bicho. Posso dizer agora que estou recuperada e pronta para partir para a Filadélfia amanhã com a família por uma semana. Hoje foi o último dia de aula das meninas na escola, enat~so podemos dar a boas vindas ofiaciais às férias de verão. Aqui vão alguns dos melhores momentos do mês antes, entre e depois de ficar doente.

Last weekend we finally moved to our new house and as far as moving goes ours went quite well. Warren hired a truck and a couple of high school students to help lift the heavy boxes and furniture. A few more friends showed up out of their own initiative to help moving things, and another few showed up with meals for us. I’m so grateful to be part of such a wonderful community. Something that has all the potential for an otherwise  stressful and boring day turns out to be filled with joy and fun when friends are involved.

Ours is a delightful little house right in the heart of a very charming neighborhood. We’ve been here only a week and although there are quite a few boxes around still it already feels like home. The  only down side is that we’re not so near to the school anymore and the girls can’t walk there from here. We’re trying out a few alternatives to avoid buying a second car.  We’re also  enjoying all the surprises blooming on our new backyard as Spring settles in for real. Looks like we’re having some fruits! And the children are exploring every little corner and making them their own.

I can’t finish this post without saying that I’m very grateful for our old house that hosted us for our first three years in Canada. I’ll be sad to see it being torn down to become some more 20 townhouses.

No fim de semana passado nós finalmente nos mudamos para a casa nova. A mudança em si até que correu muito bem. Warren alugou um caminhão e contratou dois estudantes do ensino médio para ajudar a carregar as caixas pesadas e móveis. Outros amigos apareceram por conta própria para ajudar na mudaça e ainda outros apareceram com refeições para a gente. Eu sou muito grata de fazer parte de uma comunidade tão bacana. Algo que potencialmente seria tão estressante e tediante se transforma num evento alegre e divertido quando os amigos estão presentes.

A nossa casinhaé uma graça, e bem no meio de um bairro muito charmoso. Estamos aqui há apenas uma semana e apesar de ainda termos caixas por todos os lados, a casa já parece lar. O único problema é que não estamos mais tão perto da escola e as meninas não podem ir mais caminhando com o Warren de manhã. Estamos tentando algumas alternativas para evitar comprarmos um segundo carro. Estamos também curtindo todas as surpesas que estão desabrochando no nosso novo jardim uma vez que a primavera está finalmente aqui. Parece que teremos algumas frutas! E as crianças estão explorando cada cantinho com muita alegria.

Eu não posso terminar esse post sem dizer que sou muito agradecida a nossa antiga casa que nos abrigou nos nossos primeiros três anos no Canadá. Vai ser com uma cert tristeza que vou ver a casa ser demolida para dar lugar a mais umas 20 casas geminadas.

My site has been hacked and infected with some malicious script. My sincere apologies if you popped round and got a scary screen, like I did, saying “Reported Attack Page”.  Just so you know, my site never hosted or distributed the malware itself but the malicious script planted somewhere in there had a link to a site that did. My computer geek days are long gone so I’m ever so grateful to Dreamhost customer support who helped me to get rid of it and fix other security and vulnerability issues. The problem has finally been solved but it took me a while because, of course, it had to happen right when we were moving houses. Murphy rules.

O meu site foi hackeado e infectado com um script malicioso. Mil desculpas se você me visitou e uma janela ameaçadora apareceu dizendo que era uma página perigosa. O meu site não alojou nem distribuiu software malicioso, mas o script plantado nele tinha um link para um site que o fazia. Sou super grata ao serviço de ajuda ao usuário do Dreamhost que me ajudou a me livrar do script e outros problemas de segurança e vulnerabilidade. O problema foi finalmente resolvido, e só tomou esse tempo todo porque, é claro, tinha que acontecer justamente quando estávamos nos mudando. Lei de murphy.

We’re living among the boxes,

I’m having a must deserved break,

and the grils are celebrating  a surprising 25 C/ 77 F (feels like 29 C/84 F) outside with a snack of homemade raspberry ice cream that we made last Summer. According to the forecast tomorrow we can expect the temperature to drop to 2 C/35 F. Crazy, crazy.

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Nesse momento:

Estamos vivendo entre as caixas,

Eu estou curtindo um merecido descanso,

As meninas estão celebrando um dia de verão lá fora tomando sorvete de fraboesa feito em casa. Hoje a temperatura esta 25 graus com sensação térmica de 29. Amanhã a previsão do tempo diz que de manhã a temperatura será de 3 graus! Tá tudo louco!!!

So far the Winter has been pretty fickle up here. The temperature keeps floating between just below freezing and some 10C. We haven’t had that much snow at all but lots of rain and mud instead. But still we find something to play with outdoors. The water that froze in the containers outside can always become fun sculptures during the day and beautiful ice lanterns at night. What a  good exercise on impermanence and detachment this was. The sculptures only lasted two days and have now meted away. The buckets are full again and we’re ready for the next freezing spell!

O inverno aqui tem estado bem indeciso esse ano. A temperatura varia entre -3 e +10C. Quase não tivemos neve mas temos tido muita chuva e lama. Mas ainda assim achamos coisas para fazer ao ar livre. A água que congelou nos recipientes deixados do lado de fora viraram divertidas esculturas pela manhã e lindas lanternas de gelo a noite. Esse foi também um ótimo exercício em desapego e impermanência. Nossas obras de arte duraram apenas dois dias antes de derreterem completamente. Já enchemos os baldes de novo e estamos prontos para a temperatura congelar de novo!

For each new morning with its light,
For rest and shelter of the night,
For health and food, for love and friends,
For everything Thy goodness sends.

~Ralph Waldo Emerson

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Feliz Dia de Ação de Graças!